Hello,

Je suis Pank, praticien en Hypnose et psycho-pratiques. Je propose depuis plus de 10 ans des vidéos et des audios d'hypnose pour offrir un moyen de se sentir mieux dans son quotidien.

Je ne vends pas du rêve. L'accompagnement par audio est gratuit et offre de bons résultats, j'invite pour ceux qui le peuvent, de prendre rendez vous avec un Nutritionniste, un Naturopathe, un expert diététique … ceux que vous estimez compétent pour compléter votre démarche. Comme vous le savez certainement l'hypnose n'est pas magique et elle aide à orienter puis focaliser vers l'objectif, afin d'ouvrir des possibles psycho-corporels.

Pensez à avoir une ATTENTE POSITIVE mais surtout pas d’attente EXCESSIVE. Il est possible parfois que quand nous cherchons à atteindre un poids idéal, nos objectifs soient exagérés. Pensez à préparer des étapes et plus encore des vêtements témoins.

L'hypnose dynamique offre des possibilités multiples et c'est avec votre INVESTISSEMENT, que vous obtiendrez les résultats que vous attendez.

Pensez également à faire des activités physiques, sans excès avec le respect de vous même. Vous avez un outil, cet outil est une aide, un support. Il doit s’inscrire dans une démarche. Cette démarche c’est la VOTRE.

Dans mon système BAGH, l’objectif est de pouvoir réapprendre à s’écouter, se respecter dans son rapport à la nourriture.

A mes yeux le poids est une conséquence de différents facteurs, des peurs, des stress, des maladies, des non dits, des histoires de vie complexes. La nourriture a été un palliatif et nous ne savons plus nous écouter et nous comprendre. Vous n’avez pas seulement le rapport à la nourriture à faire évoluer, mais également votre dialogue intérieur, votre perception de vous mêmes etc . Réapprendre à être bon, juste et positif avec soi dans son cheminement vers le corps qui convient.

Je vous invite à entrer dans ce voyage personnel et de l'inscrire dans votre carnet de bord.

Lisez bien les recommandations.

Mp3 de renforcement de la Transe et des Suggestions

Des Mp3 Pour renforcer vos transes et vos suggestions. Les deux outils clefs de l'auto hypnose, des transes ou de la méditation :

Mp3 Hypnose #860 : Développer la qualité/efficacité de sa transe/hypnose et suggestions (030722) : https://youtu.be/jRGM879iDT4

HnO Mp3 Hypnose #861 : Développer la puissance de ses auto-suggestions (040722) : https://youtu.be/Bhi1V9xZ6qk

Ecoute du programme Mincir et Prendre soin de soi ( Ecoute 21 Jours)/ 5 minutes par jour :

Jour 1 / Se reconnecter

Jour 2 / Se pardonner

Jour 3 / Se Voir Vraiment

Jour 4 / Se Nourrir Soi

Jour 5 / Se Donner le Droit

Jour 6 / Se donner le temps

Jour 7 / Se donner de l’Amour

Jour 8 / Se respecter à chaque bouchée

Jour 9 / S’alimenter pour se nourrir

Jour 10 / Se donner de la Bienveillance

Jour 11 / S’écouter de plus en plus

Jour 12 / Se séparer de la peur

Jour 13 / Se Séparer de la critique

Jour 14 / Se gratifier

Jour 15 / S’accepter dans ses forces et faiblesses

Jour 16 / Se laisser le droit de choisir

Jour 17 / S’autoriser de ne plus avoir faim

Jour 18 / Se séparer de ses pulsions

Jour 19 / Se donner de plus en plus d’amour

Jour 20 / Se libérer des contraintes

Jour 21 / Renouveler son être

Testez, observez, analysez et concluez.

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be One

Pank (pankhno@gmail.com / SMS : 06 62 30 45 17 )